1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو باللحم المفروم والسجق
تاكو باللحم البقر والسجق هو مزيج رائع من النكهات الذي يجمع بين لحم البقر المفروم المتبل والسجق الحار، موضوعة جميعًا في تورتيلا الذرة أو الدقيق الدافئة. مشتقة من المأكولات التقليدية المكسيكية، يقدم هذا التاكو مزيجاً مرضياً من التوابل اللذيذة والقدرة على الامتلاء. مزين بالمكونات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، يحقق التوازن بين الترف ولمسة من النضارة. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يجب أن تكون حذرًا من أحجام الحصص، حيث إن المكونات الغنية يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية. استمتع بهذا الحلوى اللذيذ كجزء من وجبة متوازنة، وتذوق كل لقمة!
