1 serving (241 grams) contains 380 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
372.5
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
14.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية |
372.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 764.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.8 g | 27% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 147.1 mg | 11% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 392.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو تايم كرسب بوريتو الفول البنتو
وجبة بوريتو الفاصوليا البنتو المقرمشة من تاكو تايم هي وجبة شهية ومرضية تعتني بنكهات المطبخ المكسيكي الغنية. مليئة بالفاصوليا البنتو القلبية، والسالسا اللذيذة، ومزيج من التوابل الشهية، كل لدغة تقدم فجوة من النكهة. ملفوفة في تورتيلا مقرمشة، إنها وجبة مرضية غنية بالألياف والبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا في أي وقت من اليوم. تمتع ببوريتو غني بالنكهة هذا الذي لا يملأ معدتك فقط ولكنه يغذي جسمك بالخير، فقط في تاكو تايم.
