تاكو ريباي

تاكو ريباي

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

22.2%
27.8%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 157 cal (27.8%)
الكربوهيدرات: 126 cal (22.2%)

About تاكو ريباي

تاكو رايب-آي هو مزيج لذيذ من النكهات، يُقدم شرائح لحم الرايب طرية، متبلة بإتقان بتوابل جريئة. يوضع داخل تورتيلا دافئة وناعمة، ويتم تكميله بالكزبرة الطازجة، والليمون الحامض الزكي، وتنقيعة من صلصة الأفوكادو الكريمية. ينبع هذا الطبق اللذيذ من قلب المأكولات تكس-مكس، حيث يجمع بين بروتين غني وخضراوات زاهية، مما يجعله خياراً مرضياً لأي وجبة. على الرغم من غناه بالنكهة، فإنه من المهم أيضًا تذوقه بحذر بسبب محتواه العالي من الدهون الناتجة من لحم الرايب. تفضل بالانغماس في هذه المغامرة الطهوية واستمتع بطعم تاكو رايب-آي!