1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بولو على تورتيلا الذرة
تاكو بولو على تورتيلا الذرة هو مزيج شهي من الدجاج الملطف والمتبل بلطف، والخضروات الزاهية، والسالسا اللذيذة، كلها ملفوفة في تورتيلا الذرة الأصلية. يأتي هذا الطبق من تقاليد المطبخ المكسيكي الغنية، حيث تتألق النكهات الجريئة والمكونات الطازجة. مليء بالبروتين من الدجاج وبالألياف من التورتيلا، إنه خيار صحي يروي شهيتك دون شعور بالذنب. استمتع به مع رشة من الليمون ورشة من الكزبرة لنكهة إضافية. تاكو بولو على تورتيلا الذرة ليس مجرد وجبة بل احتفال بالنكهات على طبقك!
