تاكو بولو

تاكو بولو

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
22.2%
33.4%
الدهون: 142 cal (33.4%)
البروتين: 94 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (44.4%)

About تاكو بولو

تاكو بولو هو مزيج لذيذ من النكهات المكسيكية والمشوية، حيث يتم تتبيل الدجاج الطري بالتوابل الحادة ثم يوضع داخل تورتيلا الذرة الدافئة. يحتوي كل تاكو على طبقة سميكة من الحشوات الطازجة، مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية والأفوكادو الكريمي، مما يضفي عليها قرمشة مميزة. طبق تاكو بولو مصنوع باستخدام مكونات عالية الجودة، ويقدم بديلاً صحيًا للوجبات السريعة التقليدية، حيث يوفر البروتين النباتي والخضروات الصحية. استمتع بالنكهة الجريئة دون الشعور بالذنب - تاكو بولو هو استمتاع خالٍ من الذنب يضفي نكهة لذيذة على كل لقمة!