1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو باليمك بالبطاطا والبيض
تاكو باليمك بطاطا وبيض هو خليط لذيذ من النكهات، حيث تجتمع البطاطا الطرية، والبيض المخفوق بشكل مثالي، ولمسة من التوابل اللذيذة، كلها ملفوفة في تورتيلا الذرة الدافئة. هذا اللذيذ يأتي من المطبخ المكسيكي، مما يجلب وجبة مريحة ومرضية إلى طاولتك. مليء بالبروتين من البيض والكربوهيدرات الصحية من البطاطا، إنه وسيلة رائعة لإعطاء طاقة ليومك. استمتع بالطعم الأصيل لتاكو باليمك بطاطا وبيض، مثالي في أي وقت من اليوم! تمتع بنكهة وفخامة تاكو باليمك بطاطا وبيض.
