1 serving (85 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم التاكو
لحم تاكو هو مزيج لذيذ من لحم بقر أو لحم خنزير أو ديك رومي موسم بالتوابل، وعبق نكهات جريئة مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم. بدأت أصوله في المأكولات المكسيكية، فهو ليس فقط شهياً ولكنه متعدد الاستخدامات، مثالي للتاكو والبوريتو والناتشوز. مليء بالبروتين، يوفر لحم التاكو خيار وجبة مرضية، على الرغم من أنه قد يكون أعلى في الدهون والسعرات الحرارية، اعتماداً على نوع اللحم. استمتع به مع الحشوات الطازجة مثل الخس والطماطم والأفوكادو لتعزيز قيمته الغذائية. لحم التاكو هو طريقة لذيذة لجلب جوهر المكسيك الحيوي إلى طاولتك!
