1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو ليتوس راب
تاكو ليتوس رابس هي لفائف الخس الشهية والخالية من الشعور بالذنب التي تعتمد على لفافات التاكو التقليدية. تخيلي أوراق الخس الطازجة والمقرمشة المملوءة بلحم مفروم بنكهة لذيذة موسم بتوابل أو الديك الرومي، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، والسالسا الحامضة. مستمدة من المطبخ المكسيكي، تلتقط هذه اللفائف جميع النكهات الجريئة التي تحبينها مع استبدال الطحينة بخيار قليل الكربوهيدرات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومليئة بالخضروات الطازجة، فهي خيار غذائي مغذٍ يرضي شهيتك دون السعرات الحرارية الزائدة. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء، تجعل لفات التاكو بالخس الغذاء الصحي ممتعًا ولذيذًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
