1 serving (142 grams) contains 480 calories, 5.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800.0
سعرات حرارية
8.3
بروتين
90.0
كربوهيدرات
45
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1216.7 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.0 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو جونز بطاطا أوليس متوسطة
تاكو جونز بطاطس أوليز متوسطة هي قطع بطاطا مقرمشة ذهبية، متبلة باتقان بمزيج فريد من التوابل التي تجسد روح المأكولات الغربية المكسيكية. كل قضمة تقدم لك صوتا مرضيا، مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا ينكر، إلا أن لديها جانب مذنب قليلا، نظرًا لأنها مقلية ولذيذة. ومع ذلك، يمكنك أن تستمتع وأنت تعرف أنها خالية من الألوان والنكهات الاصطناعية. انغمس في وعاء من هذه الكرات الشهية وانقل تجربتك الغذائية التالية إلى مستوى جديد مع طعم لا يقاوم ببساطة!
