1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
42.9
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو جونز هارد شل
تاكو جونز هارد شل هو لفائف الجوز الطريقة اللذيذة على الطبخ المكسيكي التقليدي، حيث تحتوي على قشرة ذرة مقرمشة مملوءة بخيارك من لحم البقر المتبل والخس الطازج، ومزيج من الجبن المبشور. مُزينة بصلصلة حارة وكريمة الشرام، توفر كل قضمة قرمشة مرضية ونكهات جريئة. بالرغم من أنها توفر خيار وجبة دسمة، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك أنها تعتبر قليلاً من الاسراف، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يشتهون الحلوى لذيذة. استمتع بالطعم الزاهي لتاكو جونز هارد شل، حيث تحكي كل تاكو قصة من النكهة والمرح!
