1 serving (198 grams) contains 379 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
451.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.1 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 1142.9 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 10.7 g | 38% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 178.6 mg | 13% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 535.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو جون بين بوريتو
بريتو بقول جونز بين تاكو هو طبق شهي ومرضٍ يجمع نكهات المأكولات المكسيكية مع مكونات قوية. معبأ بـ فاصوليا معكّرة قوية، وجبن شيدر لذيذ، ومغمور بصلصة تاكو غنية، إنه فيستا من النكهات ملفوفة في رقاقة دقيق القمح الدافئ. بينما يقدم طعمًا جريئًا، فإنه يوفر أيضًا البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا ملئًا لأي وجبة. تدلل نفسك بهذا الكلاسيكي، سواء كنت مهملاً أو تشتهي بعض الطعام المريح. تطلب بريتو بقول جونز من تاكو جونز — حيث كل لقمة هي احتفالية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
