1 serving (100 grams) contains 226 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
538.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو لحم مفروم
لحم التاكو المفروم هو مزيج لذيذ من لحم البقر البريميوم المفروم، المتبل بمزيج مثير من التوابل مثل الكمون والبابريكا والثوم. هذا الحشو الكلاسيكي يأتي من المأكولات المكسيكية، مما يمنح طعمًا جريئًا يضفي حيوية على أطباق التاكو الخاصة بك. غني بالبروتين، إنه خيار قوي لوجبة مرضية. بينما قد يحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة، يمكن أن تجعل القطع النحيفة والإعداد الواعي منه خيارًا صحيًا. سواء تم تقديمه مع الخضروات الطازجة، أو الأطباق المعجنة الكاملة، أو تم تزيينه بالسالسا، فإن لحم التاكو المفروم هو المفضل المتعدد الاستخدامات الذي يمكن للجميع الاستمتاع به!
