1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو دي لينغوا
تاكو دي لينغو هو طبق مكسيكي غني بالنكهة يتميز بلسان البقر اللذيذ المطهو ببطء، الذي يشتهر بقوامه الغني والذوبان في الفم. ملفوف بتورتيلا الذرة الدافئة، يُزين بالكزبرة الطازجة والبصل الحمضي ورشة من عصير الليمون، مما يضفي نكهة منعشة على كل لقمة. يعود هذا الطبق الشهي إلى المطبخ المكسيكي التقليدي، حيث أنه من الأطباق المفضلة بين عشاق الطعام الشارعي. بالرغم من كثرة البروتين فيه، إلا أن غناه بلسان البقر يعني أنه يُستمتع به بشكل معتدل. تجرأ على تناول تاكو دي لينغو لتذوق الطعم الأصيل للمكسيك الذي يُرضي الشهيّة ويسرّ الحاسة الذوقية!
