1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو دي سيسينا
تاكو دي سيسينا هو طبق مكسيكي لذيذ يتميز بلحم بقر مقطع رقيق ومتبل، عادة ما يُتبَّل بالتوابل والأعشاب. ينحدر هذا الطبق الشهي من قلب المكسيك، وغالبًا ما يُقدَّم هذا التاكو على أطباق تورتيلا الذرة الدافئة ويُزيَّن بمكونات طازجة مثل البصل والكزبرة ورشة من عصير الليمون الحامض. بينما يُوفر اللحم مصدرًا قويًا من البروتين، يمكن تكميل طبيعته الغنية بالنكهة بالخضروات النضرة، مما يجعله خيارًا شهيًّا لعشاق اللحوم. استمتع به كطعام غني بالنكهة ومشبع، مثالي لأي وقت من اليوم!
