1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو دي بارباكوا
تاكو دي بارباكوا هو طبق شهي متأصل في المطبخ المكسيكي، يتميز بلحم بقر طري مطهو ببطء متبل بمزيج غني من التوابل. يُغلف في تورتيلا الذرة الدافئة، وينفجر بالنكهة وغالبًا ما يُزين بالكزبرة الطازجة والبصل ورشة من الليمون لتلك النكهة المثالية. هذا التاكو لا يُسد الجوع فقط بل هو أيضًا مصدر للبروتين، مما يجعله اختيارًا مشبعًا لأي وجبة. بينما تضيف مكوناته اللذيذة والتوابل قليلاً من الغنى، فإن التمتع بتاكو دي بارباكوا بشكل معتدل يمكن أن يجعله جزءًا لذيذًا من نظام غذائي متوازن. اختبر طعم المكسيك الأصيل مع كل لقمة!
