1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو دي الباستور
تاكو دي الباستور هو لذة فموية نابعة من المكسيك، حيث يتميز بلحم الخنزير المتبل المطهو على عمود رأسي، مشابه للشاورما. يُصنع كل تاكو بشرائح لحم ناعمة وعصيرة، مغطاة بالبصل الطازج والكزبرة وقطعة أناناس مثيرة للشهية تضيف انفجارًا مثاليًا من الحلاوة. مُلف في تورتيلا ذرة دافئة، هذا التاكو لا ينفجر فقط بالنكهة ولكنه يوفر أيضًا توازنًا مرضيًا من البروتين والنضارة. بينما هو خيار غذائي ثقيل، استمتع به بترويج لوجبة شهية تأتي بطعم طعام الشارع المكسيكي مباشرة إلى طاولتك!
