Blog Research API Download App
تاكو دي أدوبادو

تاكو دي أدوبادو

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.9%
24.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 94 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 157 cal (39.9%)

About تاكو دي أدوبادو

تاكو دي أدوبادو هو طبق مكسيكي شهي يتميز باللحم المتبل بعجينة الأدوبو الغنية المكونة من الفلفل الحار والثوم والتوابل. مشتقة من شوارع المكسيك الحيوية، عادةً ما يتم تقديم هذه التاكو في أطباق التورتيلا الذرة الدافئة، والتي تخلق توازنًا مثاليًا بين النكهة والقوام. مليئة باللحم الطري والعصيري وغالبًا ما يُزيَّنها بالبصل الطازج والكزبرة وعصير الليمون، تقدم وابةً من النكهات في كل لقمة. على الرغم من أنها ليست الخيار الأخف بسبب التتبيلة اللذيذة، إلا أنها توفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا مغمورًا ومرضيًا لعشاق التاكو في كل مكان.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.