1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أكواب التاكو
أكواب التاكو هي لفتة رائعة للمأكولات المكسيكية الكلاسيكية، حيث تجمع نكهات التاكو الجريئة في وجبات مثالية الحجم بحيث تكون مناسبة لتناول لمرة واحدة. تتميز كل كوب بقشرة التورتيلا المقرمشة، مملوءة بلحم مفروم متبل أو لحم ديك رومي، وطماطم مقطعة طازجة، وبصل نكهة، وجبنة مذوبة. مزينة بالأفوكادو وقطرة من صلصة السالسا الكريمية، تكون هذه الأكواب جاذبة للجماهير في أي تجمع. بينما تقدم ترفًا للذوق، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة من خلال استبدال البروتينات اللينة والكثير من الخضروات الطازجة. استمتع بحفلة مرحة ومليئة بالنكهة مع أكواب التاكو!
