1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالدجاج والجبن
تاكو بولو وجبن هو مزيج شهي من نكهات المكسيك التقليدية، يتميز بدجاج مُتبل ولذيذ يُعبأ في تورتيلا دافئة وناعمة، ويُزين بجبن مذوب. هذا الطبق الشهي يجمع بين المكونات الأساسية في المأكولات المكسيكية، مما يخلق وجبة مرضية تجمع بين النكهات اللذيذة والمريحة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والكالسيوم من الجبن، مما يجعله مصدرًا رائعًا للطاقة. بينما تضيف التورتيلا بعض الكربوهيدرات، يمكن أن يزيد اختيار الخيارات المصنوعة من الحبوب الكاملة من محتوى الألياف، مما يجعله استسمتاعًا لذيذًا يمكنك الاستمتاع به دون أي شعور بالذنب. اغمر نفسك في لذة تاكو بولو وجبن اليوم!
