1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو كوتشينيتا بيبيل
تاكو كوتشينيتا بيبيل هو لذة شهية تعود إلى شبه جزيرة يوكاتان في المكسيك. تتميز هذه التاكو بلحم الخنزير الطري الذي يتم طهيه ببطء وتتبيله بمعجون الأتشيوت وعصائر الحمضيات، ويوضع داخل تورتيلا الذرة، ويتم تزيينه ببصل مخلل حامض. النكهات الغنية والألوان الزاهية تجعل كل لقمة احتفالاً لحواسك. بينما يوفر الخنزير البروتين الأساسي، يتم توازن الطبق أيضًا بفضل عبق الحشوات. ومع ذلك، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون بسبب طريقة الطهي. الاستمتاع بتاكو كوتشينيتا بيبيل هو احتفال بالمأكولات المكسيكية التقليدية التي لا يمكنك تفويته!
