1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560
سعرات حرارية
8
بروتين
72
كربوهيدرات
28
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق التاكو
قرقاعون التاكو هي وجبة خفيفة شهية ومقرمشة مستوحاة من نكهات المطبخ المكسيكي الحيوية. مصنوعة من تورتيلا الذرة، تُملح هذه الرقائق بلطف وتُخبز أو تُقلى بشكل مثالي لتمنحك تلك القرقرة اللا تقاوم. استمتع بها مع السلسلة أو الصلصات المفضلة لديك لحفلة من النكهات في كل لقمة. بينما تعتبر وجبة لذيذة، تذكر أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم، لذا استمتع بها بتروي. تجلبك رقائق التاكو إلى جو من الفرح في تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك، مما يجعل كل مناسبة أكثر احتفالية قليلاً!
