1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو دجاج بالأرز المخبوز
طبق خليط الدجاج بالتاكو والأرز هو طبق ممزوج لذيذ يجمع بين الدجاج الطري المتبل مع الأرز اللذيذ وتوابل التاكو القوية والخضروات الطازجة. مشتق من المطبخ المكسيكي الأمريكي، يتميز هذا الطبق الدسم بطبقات من الفاصوليا السوداء، والذرة، والجبن المذاب، كلها تخبز لتكون مثالية. غني بالبروتين والألياف، يقدم خيارا متوازنا لتناول العشاء. بينما يكون لذيذًا بنكهة الجبن، يمكنك جعله أكثر صحة من خلال استخدام الأرز البني والدجاج المستوي. استمتع بنكهات طبق خليط الدجاج بالتاكو والأرز، المثالي للاجتماعات العائلية أو لتناول عشاء مريح في أمسيات الأسبوع!
