1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو لايت كاسا تاكو
تاكو لايت من تاكو كاسا هو خيار لذيذ ومنعش لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة دون التضحية بالنكهة. هذا الوجبة الشهية تحتوي على لحم بقري مفروم بتوابل، وخس مقرمش، وطماطم عصيرية، ورشة جبن، كلها ملفوفة داخل تورتيلا ناعمة تمامًا. بجذورها في المأكولات التكس-مكسية، يجمع تاكو لايت بين النكهات التقليدية ولمسة صحية. إنه مليء بالبروتين ويحتوي على خضروات، مما يجعله خياراً مرضياً أقل سعرات حرارية من التاكو العادية. استمتع بالطعم الجريء لتاكو لايت من تاكو كاسا، حيث تلتقي الانغماس بجانب خفيف!
