1 serving (198 grams) contains 390 calories, 14.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 1166.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو كاسا بوريتو الفاصولي والجبن
بريتو الفاصوليا والجبن من تاكو كاسا هو لفافة شهية من النكهات المستوحاة من المطبخ المكسيكي التقليدي. في الداخل، ستجد تورتيلا دافئة وناعمة مملوءة بشكل سخي بالفاصوليا المهروسة الموسمة والجبن المذاب، مما يخلق مزيجاً مرضياً من القشدة والنكهة اللذيذة. يحتوي هذا البريتو على نسبة عالية من الألياف، بفضل الفاصوليا، مما يجعله خيارًا مغذيًا للبقاء شبعًا ومنشطًا. بينما يقدم الراحة والمذاق، إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة سريعة وذات نكهة. تمتع ببريتو الفاصوليا والجبن من تاكو كاسا لتذوق الأصالة، معبأة خصيصًا لك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
