1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو كارنيتاس
تاكو كارنيتاس هي وجبة مكسيكية شهية تتميز بلحم الخنزير الناعم والمطهو ببطء والذي تم طهيه ليصبح مثالياً مع مزيج من التوابل. تعود أصولها إلى مطابخ ميتشواكان، حيث تبرز هذه التاكو بلحم شهي ملفوف في تورتيلا الذرة الدافئة والناعمة. يُزينها الكزبرة الطازجة والبصل الحامض ورشة من الليمون، مما يجعلها تنفجر بالنكهة في كل لقمة. وبالرغم من أن لحم الخنزير ثقيل ومرض، إلا أنها تحتوي على بعض الدهون التي تضيف الغنى للوجبة. ومع ذلك، تكون تاكو كارنيتاس تجربة شهية عندما تُقدم مع إضافات غذائية صحية مثل الأفوكادو والسالسا، حيث تتوازن متعة الطعم مع النضارة. استمتع بتجربة مذاقية رائعة اليوم!
