1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو كابانا تاكو الإفطار
تاكو كابانا تاكو الإفطار لذيذة صباحاً وتقدم لكم لمسة من الطعم التكس-مكس الأصيل خلال يومكم. مصنوعة مع تورتيلا جديدة وهشة، مليئة بسخاء بالبيض المخفوق واختياركم من لحوم البقر المملحة مثل اللحم المقدد أو الشوريزو، ومزينة بجبنة شيدر. كل لقمة تقدم مزيجاً مرضياً من البروتين والطعم اللذيذ، مثالية لإنطلاقكم في الصباح. بالرغم من أن هذه التاكو تحمل الكثير من الطعم، يمكنكم أيضاً الاستمتاع بخيارات أخف مع الخضار والصلصات الإضافية. سواء أكنتم تتمتعون بها وأنتم في مرحلة الانتقال أو مع مشروب منعش، تاكو كابانا للإفطار هي طريقة شهية لتغذية يومكم!
