1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طاكو بوت
تاكو بوت هو لفافة تقليدية لذيذة ومبتكرة على المطبخ المكسيكي التقليدي. تخيل قاربًا قرفة، صالح للأكل، مصنوعًا من تورتيلا طازجة، مليء بخيارك من حشوات شهية مثل لحم البقر المتبل، ودجاج مشوي، أو فاصوليا نكهتها تزيد في النكهة. مزينة بخضروات زاهية، وصلصة زيتونية حمضية، وأفوكادو كريمي، كل لدغة تعتبر انفجار نكهات! بالرغم من أنه وجبة احتفالية، يمكنك جعلها أكثر صحة عن طريق إضافة كميات وفيرة من الخضروات الطازجة واختيار البروتينات الخالية من الدهون. اغمر في تاكو بوت وتمتع بوجبة شهية تمتلئ بالمتعة عند تناولها كما تكون راضية!
