1 serving (186 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
265.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.3 mg | 2% | |
| صوديوم | 519.0 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.2 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 278.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توستادا تاكو بيل
توستادا تاكو بيل Taco Bell هي وجبة شهية محشوة بالقرمشة المفضلة التي تأتي بنكهة من الطعام الشعبي المكسيكي مباشرة إلى طاولتك. تتألف من طبقات من قشرة الذرة المقرمشة، حيث ستجد الفاصوليا المهروسة المتبلة، والخس الطازج، والطماطم المقطعة، ومزيج من جبنة الشيدر المبشورة. تُغطى الطبقة العلوية بصلصة الأفوكادو الرانش الكريمية، وهي مهرجان من النكهات في كل لقمة. بالرغم من أنها وجبة شهية مرضية، توفر توستادا توازنًا من التغذية مع الألياف من الفاصوليا والنضارة من الخضروات. استمتع بتجربة هذه الوجبة اللذيذة المقرمشة وارفع مستوى حواس التذوق الخاصة بك في تاكو بيل!
