1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بيل تاكو بالقشرة الناعمة
تاكو بيل تاكو سوفت شيل هو لذة تجعل الماء يندفع للفم، حيث يجمع بين لحم البقر المتبل أو الدجاج، والخس المقرمش، والطماطم الطازجة كلها ملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة. مستمد من التقاليد الغنية للمطبخ المكسيكي، يجلب هذا التاكو نكهات حية لكل لقمة. اختر الكلاسيكية أو قم بتخصيصها مع إضافات مثل الجبن أو الصلصات الكريمية لإرضاء شهيتك. بالرغم من كونها لذيذة، إلا أن تاكو سوفت شيل يوفر أيضًا مصدرًا غنيًا بالبروتين، مما يجعلها خيارًا شهيًا لوجبة سريعة. اغمر نفسك في تاكو بيل اليوم وتذوق فرحة تاكو سوفت شيل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
