1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بيل توستادا بجبنة تشيزيت
تاكو بيل توستادا بجبنة تشيز ات هو لمسة رائعة على النكهة المفضلة، حيث يقدم قشرة تشيز ات مقرمشة تحل محل الطريقة التقليدية بالتورتيلا. محشوة بلحم متبل، خس طازج، طماطم، وصلصة رانش الأفوكادو الكريمية، هذا الطبق اللذيذ يجلب المأكولات المكسيكية الجريئة مباشرة إلى حاسة التذوق الخاصة بك. بينما يكون مغنيًا بنكهته المشبعة بالجبن، إلا أنه أيضًا خيار رائع لأولئك الذين يشتهون وجبة خفيفة غنية بالنكهة. اغمر نفسك في الخليط المثالي من القرمشة والملح، كل ذلك يقدم بسرعة وطازجًا في تاكو بيل.
