1 serving (206 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
517.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.0 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.7 mg | 9% | |
| صوديوم | 1057.5 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.5 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.6 g | 16% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.8 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 172.4 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 517.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بيل بوريتو البطاطا لوجبة الإفطار
بريتو البطاطس المشوية لإفطار تاكو بيل لذيذ مناسب لصباح جميل يجمع بين البيض المخفوق الناعم والبطاطس اللذيذة وجبنة الشيدر الدافئة، ملفوفة جميعها داخل رقاقة دقيقة طرية. مستوحى من النكهات المكسيكية التقليدية، يوفر هذا البريتو بداية مرضية ليومك. تضيف البطاطس المتبلة قرمشة جذابة، بينما تعزز الجبنة الكريمية كل لقمة. استمتع بانفجار النكهة بالكمية المناسبة من الراحة. على الرغم من أنها خيار مغذي، إلا أن تناولها مع جانب من الفاكهة الطازجة يمكن أن يعتدل فطورك. قم برفع مستوى صباحك مع بريتو البطاطس لإفطار تاكو بيل!
