1 serving (100 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
456.7
سعرات حرارية
14.4
بروتين
60.1
كربوهيدرات
16.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
456.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 14.4 g | 51% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 601.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بيل تاكو الفاصولي القرصان الصلب
تاكو بيل تاكو الفاصوليا بقشرة صلبة لذيذة مزيج من النكهات الجريئة والملمس المرضي. محشوة بالفاصوليا المهروسة والخس المقرمش وجبن الشيدر الغني، كل ذلك ملفوف في قشرة ذرة مقرمشة وذهبية. هذا الطبق المكسيكي التقليدي يقدم خيارًا نباتيًا لأولئك الذين يتطلعون إلى الاستمتاع دون استخدام لحم. بينما يضيف الجبن الغني نعومة، تقدم الخضروات الطازجة تباينًا مقرمشًا. استمتع بالنكهة الجريئة وتأكد من أنك تقوم باختيار أخف خيار أثناء مغامرتك عند تاكو بيل. استمتع بمشاعر السعادة مع كل تاكو مقرمش ولذيذ!
