1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بربكوا تاكو
تاكو بارباكوا هو طبق مكسيكي لذيذ يتميز باللحم البقري اللذيذ المطهو ببطء والمتبل بتوابل غنية مثل الكمون والثوم وأوراق الغار. ينبع هذا الطبق تقليديًا من أسلوب الطهي البارباكوا، مستخدمًا أساليب تعود إلى قرون خلت، مما يضمن نكهات قوية في كل قضمة. يتم لف التاكوز بارباكوا في تورتيلا دافئة وناعمة، ويمكن وضع فوقها بصل طازج وكزبرة وحامض متألق لمزيد من النكهة. على الرغم من كونها مليئة بالبروتين والنكهة، فمن المفضل التمتع بها بشكل معتدل، خاصةً إذا كنت تستمتع بالصلصات الكريمية أو الجبن. عش تجربة الطعم الأصيل للمكسيك مع كل قضمة شهية من تاكو بارباكوا!
