1 serving (200 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 58.8 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 29.4 g | 147% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 1764.7 mg | 76% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 941.2 mg | 72% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبق جبنة ولحم مصنوع المعلبات
تابوا كيجو إي إنشيدوس هي لوحة لذيذة من المقبلات البرتغالية، مليئة بمجموعة من الجبن الحرفي واللحوم المجففة. غالباً ما يتميز بأنواع من الشوريزو اللذيذ، ولحم الخنزير المقدد الطري، والجبن الكريمي، حيث يقدم كل لقمة طعماً غنياً ينبع من تقاليد المأكولات الغنية. مع الزيتون والمكسرات والخبز الطازج بجانبه، تتيح هذه اللوحة للمذاق ليس فقط أن ينبه الحواس الذواقة ولكن أيضاً توفير توازن من البروتين والدهون الصحية. تنغمس في هذه التجربة الغذائية الاجتماعية المبهجة التي تحتفي بجوهر المأكولات البرتغالية وتجمع الناس معا.
