1 serving (15 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
56.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ملعقة كبيرة من الإمبانادا المحشوة بأجيه دي جالينا
ملعقة كبيرة من الإمبانادا المحشوة بالأجي دي جايينا هي حلوى بيروفية شهية تجمع بين عجين مقرمش ذهبي مملوء بأجي دي جايينا غني وكريمي. هذا الطبق التقليدي يتميز بالدجاج المفروم المغمس في صلصة شهية مصنوعة من فلفل الأجي، والجوز، والجبن، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل قضمة. بينما تقدم الإمبانادا تنوعاً مرضياً، إلا أنها محشوة بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية من الجوز. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، إنها طعم من بيرو يأتي براحة ونكهة. استمتع بهذة الكنز الطهي مع طبق من السالسا الطازجة لتجربة كاملة!
