ملعقة البرازيلياء المختلطة الفاخرة

ملعقة البرازيلياء المختلطة الفاخرة

Snack

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (8 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1500
سعرات حرارية
45
بروتين
60
كربوهيدرات
135
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 135 g 173%
دهون مشبعة 15 g 75%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 15 g
بروتين 45 g 90%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 6 mg 33%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.7%
11.0%
74.3%
الدهون: 1215 cal (74.3%)
البروتين: 180 cal (11.0%)
الكربوهيدرات: 240 cal (14.7%)

About ملعقة البرازيلياء المختلطة الفاخرة

ملاعق كبيرة من مزيج المكسرات الفاخرة هي مزيج لذيذ من لوز، كاجو، جوز، وبقان، محمصة باتقان. وُلدت هذه الخلطة الشهية من أفضل اختيارات المكسرات حول العالم، وتجلب لك تذوقًا من الحرفية الفنية مباشرة إلى تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة. تمتلئ بالبروتين، الدهون الصحية، والعناصر الغذائية الأساسية، هذه المكسرات ليست فقط لذيذة ولكنها تدعم أيضًا صحة القلب ومستويات الطاقة. مثالية لأي مناسبة، سواء كنت ترتفع بلوحة خشبية من المقبلات أو تتمتع بوجبة خفيفة منفردة، تضمن لك ملاعق كبيرة من مزيج المكسرات الفاخرة إشباع رغباتك بطريقة صحية. تمتع بالقرمشة والنكهة التي تستحقها!