ملعقة طعام من الصلصة

ملعقة طعام من الصلصة

Condiment

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
160.0
سعرات حرارية
3.2
بروتين
16.0
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
160.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1920 mg 83%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.0%
8.6%
48.4%
الدهون: 72 cal (48.4%)
البروتين: 12 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 64 cal (43.0%)

About ملعقة طعام من الصلصة

ملعقة ساخنة من الصلصة هي صلصة غنية ولذيذة ترفع من مستوى أطباقك المفضلة، والتي تأتي من تقاليد الأطعمة الشهية الدافئة. تصنع من مزيج شهي من الدهون المتبقية في المقلاة، والدقيق، والمرق، وغالباً ما تحتوي على لمسة من الأعشاب لمنحها عمقاً إضافياً. بالرغم من أنها تضيف نكهة مذهلة، إلا أنه من المهم الإشارة إلى أنه يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والسعرات الحرارية، لذا الاعتدال في تناولها أمر أساسي. سواء كانت تُصبّ فوق البطاطس المهروسة أو اللحوم المحمصة أو الخضروات، تضفي ملعقة ساخنة من الصلصة دفئاً على كل وجبة، مما يجعلها إضافة محبوبة في أي تجربة تناول طعام.