1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن المائدة
تشيز تيبل هو تشكيلة رائعة من مختلف أنواع الجبن التي ترفع تجربة تناول الطعام. مستمدة من التقاليد الأوروبية الكلاسيكية، تتضمن هذه التشكيلة أصناف جبن غنية وكريمية، وجبن أزرق حامض، وجبن شيدر حاد. مثالية للمشاركة، تتناسب بشكل رائع مع الفواكه المقطعة، والبسكويت الحرفي، والمكسرات، مما يخلق مركزًا حيويًا للاجتماعات. بينما يعتبر الجبن مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، فإن الاعتدال أمر أساسي بسبب محتواه العالي من الدهون. تتيح التمتع بتشيز تيبل الوسيلة المثلى بين الانغماس والتغذية، مما يجعل كل لحظة احتفالًا شهيًا.
