1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
شوربة تابيوس باللحم هي وجبة فلبينية لذيذة مشهورة بغناها الطيب ومكوناتها السخية. تتكون من لحم لذيذ، وخضروات طازجة، وأعشاب عطرة، تُدفئ الروح هذه الشوربة المريحة. تُستمتع بها تقليديًا في المطبخ الفلبيني، وتحتوي على نكهات مكسرات من الأرز المحمص ومزيج من التوابل التي تنعش الحواس. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، تقدم هذه الوجبة خيارًا صحيًا، على الرغم من أنها قد تكون غنية بالدهون بسبب اللحم. جربوا الخير النافع للنفس مع شوربة تابيوس باللحم، مثالية للتجمعات العائلية أو الليالي الدافئة في المنزل!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.