1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة تابيوس بالخنزير
شوربة تابيوس باللحم هي وجبة فلبينية لذيذة مشهورة بغناها الطيب ومكوناتها السخية. تتكون من لحم لذيذ، وخضروات طازجة، وأعشاب عطرة، تُدفئ الروح هذه الشوربة المريحة. تُستمتع بها تقليديًا في المطبخ الفلبيني، وتحتوي على نكهات مكسرات من الأرز المحمص ومزيج من التوابل التي تنعش الحواس. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، تقدم هذه الوجبة خيارًا صحيًا، على الرغم من أنها قد تكون غنية بالدهون بسبب اللحم. جربوا الخير النافع للنفس مع شوربة تابيوس باللحم، مثالية للتجمعات العائلية أو الليالي الدافئة في المنزل!
