تابع ملعقة الجواكامولي

تابع ملعقة الجواكامولي

Snack

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (15 grams) contains 23 calories, 0.3 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
362.8
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
362.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1340.7 mg 58%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 1.6 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 1104.1 mg 23%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.0%
5.0%
75.0%
الدهون: 283 cal (75.0%)
البروتين: 18 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 75 cal (20.0%)

About تابع ملعقة الجواكامولي

مربى الأفوكادو من طبق سبون هو مزيج كريمي ولذيذ من الأفوكادو الناضج، والليمون الحامض، ولمسة من الملح البحري. مستوحى من المطبخ المكسيكي التقليدي، وهو مصنوع من مكونات طبيعية تمامًا، مما يضفي نكهة أصيلة على طاولتك. مليء بالدهون الصحية للقلب، والألياف، والفيتامينات الأساسية، هذا المغمس لا يرضي فقط رغباتك ولكنه أيضًا يغذي جسمك. سواء كنت تتمتع به مع رقائق التورتيلا، في التاكو، أو كمعجون، يرفع مربى الأفوكادو من طبق سبون أي وجبة بنكهته الطازجة ولذيذته الخضراء الزاهية. انغمس في عالم الغواكامولي الغني والملون، واستمتع بالترف الصحي اليوم!