ملعقة زبدة الفول السوداني

ملعقة زبدة الفول السوداني

Nut

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1410
سعرات حرارية
60
بروتين
48
كربوهيدرات
120
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1410
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 120 g 153%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1095 mg 47%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 22.5 g
بروتين 60 g 120%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 4.5 mg 25%
البوتاسيوم 1785 mg 37%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

12.7%
15.9%
71.4%
الدهون: 1080 cal (71.4%)
البروتين: 240 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 192 cal (12.7%)

About ملعقة زبدة الفول السوداني

تا ليسبون زبدة الفول السوداني هي نوع من الزبدة الكريمية اللذيذة المصنوعة من 100٪ من الفول السوداني الرائع، مما يوفر طعمًا غنيًا يسر الحواس. منبثقة من قلب الزبدة التقليدية للمكسرات، فإنها تحمل نكهة من الحنين مع كل لقمة. محشوة بالبروتين والدهون الصحية والمواد الغذائية الأساسية، إنها مثالية لزيادة طاقتك لأي مغامرة. بالإضافة إلى ذلك، بدون إضافة سكريات أو مواد حافظة، زبدة الفول السوداني من تا ليسبون هي خيار صحي للوجبات الخفيفة، والخبز، أو التوزيع على الخبز المفضل لديك. ارفع من إبداعاتك المطبخية واستمتع بجودة زبدة الفول السوداني الطبيعية اليوم!