كوب زبادي بالفانيليا

كوب زبادي بالفانيليا

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
16.9%
22.6%
الدهون: 42 cal (22.6%)
البروتين: 31 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (60.6%)

About كوب زبادي بالفانيليا

كأس زبادي الفانيليا ذو الجودة العالية من T Goog عبارة عن مزيج لذيذ من غنى القوام ونعومة القوام، مصنوع من حليب عالي الجودة ومعطر بنكهة الفانيليا الطبيعية. مشتقة من الممارسات الألبان التقليدية، يقدم هذا الزبادي تناولًا لذيذًا دون الشعور بالذنب. مليء بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي، يوفر مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. استمتع به كوجبة خفيفة صحية، أو كطبقة مثالية لحلوياتك المفضلة، أو كقاعدة غنية بالعناصر الغذائية للعصائر الصحية. زبادي الفانيليا من T Goog – حيث تلتقي النكهة بالعناية بالصحة في كل ملعقة!