1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سزتراباكسكا
سزتراباتسكا هو طبق لذيذ وغني يعود أصله إلى سلوفاكيا، معروف بنكهاته المريحة وسحره الريفي. يتكون هذا الطعام التقليدي من كرات بطاطا ناعمة، غالبًا ما يوضع عليها لحم خنزير مقلي غني مع الكثير من التوابل ويُقدم مع كرنب مخمر. إنه مزيج مثالي من القوام والنكهات، يجسد جوهر المطبخ الأوروبي الوسطى. بينما يعتبر سزتراباتسكا طعامًا فاخرًا ومليئًا، مما يوفر الدفء والشبع، يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية بسبب البانشيتا والطبخ بالزبدة. ومع ذلك، بفضل قاعدته المكونة من بطاطا صحية، فإنه يوفر مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والطاقة. استمتع بسزتراباتسكا كوجبة دافئة مثالية للاجتماعات أو وجبة فردية مريحة!
