1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيكيلي جولاش
الجيلاش السيكلي هو طبق قوي المذاق حاصل على المجد من المجر، غني بالنكهة والتقاليد. هذا الطبق الشهي يجمع بين قطع لحم الخنزير اللينة، والمرقة التي تتماشى مع المرقة المخللة، ومجموعة من التوابل، بما في ذلك البابريكا التي تضيف الدفء والعمق. غالبًا ما يمتاز بتحسينه باستخدام علبة من القشدة الحامضة، مما يوفر له تقديرًا لذيذًا وكريميًا. بينما يعتبر طعام الراحة الأفضل، يحتوي الطبق على نسبة عالية من الدهون ناتجة عن اللحم والكريمة. ومع ذلك، فإنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف من المرقة المخللة، مما يجعله وجبة مرضية. مثالي للأيام الباردة، الجيلاش السيكلي هو نكهة لذيذة من التراث المجري!
