1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
5.8
بروتين
19.4
كربوهيدرات
4.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.7 mg | 3% | |
| صوديوم | 873.8 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء سيتشوان
شوربة سيتشوان هي وجبة حية وحارة تعود إلى نكهات جريئة من المطبخ السيتشواني في الصين. تحتوي هذه الشوربة على مزيج عطري من المكونات، وتتميز عادة بتوفو حريري، وخضروات مقرمشة، وفطر قوي، تُطهى جميعها في رغوة حارة مُحلى بحبوب الفلفل السيتشواني. بينما تثير حواسك بالحرارة، فإنها خيار غذائي مغذٍ أيضًا — غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات من الخضروات الطازجة. سواء كنت تعشق المغامرة بالتوابل أو تبحث عن وجبة دافئة، فإن شوربة سيتشوان تقدم مغامرة شهية مع كل ملعقة!
