سيتشوان جمبري

سيتشوان جمبري

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 176.5 mg 58%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
40.0%
36.1%
الدهون: 106 cal (36.1%)
البروتين: 117 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 70 cal (23.9%)

About سيتشوان جمبري

جمبري سيشوان هو طبق حيوي يأتي من التقاليد الطهي الجريء لمقاطعة سيتشوان في الصين. يتميز هذا الطبق المقلي بجمبري لذيذ يُغمّس في صلصة عطرية مصنوعة من الثوم والزنجبيل ونكهة فريدة من فلفل سيڤشوان. غالبًا ما يتضمن فلفل البيل اللوني، البصل المقرمش، ورشة من صلصة الصويا، مما يوفر توازنًا رائعًا من الحرارة والنكهة. بينما الجمبري مصدر رائع للبروتين ومنخفض في السعرات الحرارية، يمكن أن تحتوي الصلصة على سكريات وصوديوم يجب التمتع بها بشكل معتدل. اغمر نفسك في عالم الجمبري سيتشوان الحار واللذيذ لمغامرة طعم تبهج حواسك!