1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الملفوف المخلل السيتشوانية
شوربة الملفوف المختارة بالصينية هي طبق ذو نكهة غنية وحيوية يأتي من مقاطعة سيتشوان في الصين. تنبض هذه الشوربة بالنكهات الحامضة والحارة وتتميز بوجود الملفوف المختار، والتوفو، والتوابل العطرية مثل الثوم والزنجبيل، والفلفل الحار سيتشوان. غنية بالبروبيوتيك من الملفوف المخمر، تساعد على الهضم وتعزز صحة الجهاز الهضمي. بينما يضيف التوفو مصدرًا غنيًا بالبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا غذائيًا. الشوربة الدافئة ليس فقط تدفئ روحك ولكنها تقدم أيضًا هروبًا مريحًا في الأيام الباردة. اغمر نفسك في هذه المغامرة الكولينيرية الجريئة واستمتع بكل شمق حار!
