فلفل سيتشوان

فلفل سيتشوان

Spice

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
119.0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 71.4 g 255%
سكريات 0 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 714.3 mg 54%
الحديد 23.8 mg 132%
البوتاسيوم 1190.5 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
12.1%
27.3%
الدهون: 214 cal (27.3%)
البروتين: 95 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 476 cal (60.6%)

About فلفل سيتشوان

فلفل سیتشوان هو توابل فريدة من نوعھا محلیة لمقاطعة سیچوان بالصین. على عكس الفلفل التقليدي، فإنھ لا یجلب الحرارة وإنما یقدم إحساسًا ممیزًا بالوخز على الحلق، بفضل المركب ھيدروكسي ألفا سانشول. یظھر عادة ھذا التوابل الساحر في المأكولات الأصیلة من سیتشوان، حیث یعزز الأطباق مثل الفو وتوفو والدجاج كونغ باو بملفه النكھة المعقد. غني بمضادات الأكسدة، يمكن لفلفل سیتشوان المساعدة في الهضم وتحسين الدورة الدمویة، مما یجعلھ إضافة مبهجة إلى النظام الغذائي المتوازن. اكتشف الانفجار من النكھة والقوام الذي لا تقدمه سوى فلفل سیتشوان!