Blog Research API Download App
فلفل سيتشوان

فلفل سيتشوان

Spice

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
119.0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 71.4 g 255%
سكريات 0 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 714.3 mg 54%
الحديد 23.8 mg 132%
البوتاسيوم 1190.5 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
12.1%
27.3%
الدهون: 214 cal (27.3%)
البروتين: 95 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 476 cal (60.6%)

About فلفل سيتشوان

فلفل سیتشوان هو توابل فريدة من نوعھا محلیة لمقاطعة سیچوان بالصین. على عكس الفلفل التقليدي، فإنھ لا یجلب الحرارة وإنما یقدم إحساسًا ممیزًا بالوخز على الحلق، بفضل المركب ھيدروكسي ألفا سانشول. یظھر عادة ھذا التوابل الساحر في المأكولات الأصیلة من سیتشوان، حیث یعزز الأطباق مثل الفو وتوفو والدجاج كونغ باو بملفه النكھة المعقد. غني بمضادات الأكسدة، يمكن لفلفل سیتشوان المساعدة في الهضم وتحسين الدورة الدمویة، مما یجعلھ إضافة مبهجة إلى النظام الغذائي المتوازن. اكتشف الانفجار من النكھة والقوام الذي لا تقدمه سوى فلفل سیتشوان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.