1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيتشوان فيش
سيتشوان فيش هو طبق حيوي يعود إلى المطبخ الجريء والحار من سيتشوان، الصين. يتميز عادة بشرائح سمك طازجة، حيث يُطهى في شوربة حارة معبأة بالثوم والزنجبيل والفلفل الحار السيتشواني العطري الذي يمنحه حرارة خاصة تسبب الشعور بالخدر. غالبًا ما يتم تزيينه بخضروات زاهية وبصل أخضر، ينفجر هذا الطبق بالنكهة. بينما يقدم مجموعة متنوعة رائعة من العناصر الغذائية من السمك والخضروات، يجب الانتباه إلى محتوى الزيت والملح. مثالي لأولئك الذين يتوقون للحرارة الحارة، يعد سيتشوان فيش مغامرة مطبخية تُثير حواس تذوقك!
