دجاج سيتشوان

دجاج سيتشوان

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

25.4%
31.8%
42.8%
الدهون: 158 cal (42.8%)
البروتين: 117 cal (31.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (25.4%)

About دجاج سيتشوان

الدجاج السيتشواني هو طبق حيوي من نكهات الطبخ الصيني الجريء، خاصة من مقاطعة سيتشوان. يتميز هذا الطبق بقطع الدجاج الطرية المقلية مع مجموعة من الخضروات الملونة مثل الفلفل الأخضر والبصل والجزر، كلها مقلية في صلصة حارة وعطرية مصنوعة من الفلفل الحار والثوم والزنجبيل. بينما يعتبر انفجارًا لذيذًا من النكهات، إلا أنه غالبًا ما يحتوي على مستوى عالٍ من الصوديوم والسكر. ومع ذلك، باستخدام الدجاج النحيف ومجموعة من الخضروات الغذائية، يمكن للدجاج السيتشواني أن يكون خيارًا مرضيًا، خاصة عند تناوله بتعقل. تمتع بذلك الطعم الحار الذي يثير حواس التذوق الخاصة بك ويدفئ روحك!